Dieta z niskim IG

Dieta pudełkowa z niskim IG idealnie sprawdzi w przypadku osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2.

W diecie Niski IG wykorzystujemy nieprzetworzone produkty, które pozwalają eliminować cukier z jadłospisu. Menu komponowane jest przez specjalistów w dziedzinie żywienia i dietetyki, dlatego nasze posiłki są oparte o wysoko odżywcze produkty, które optymalizują pracę organizmu oraz regulują gospodarkę cukrową.

cena od 66 zł

Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50-100 kcal.

Rozkład makroskładników Diety z niskim IG

*Podany rozkład makroskładników dotyczy diety składającej się z 5 posiłków. W zależności od wybranego wariantu, wyżej wymienione wartości mogą się różnić.

Przykładowy dzień diety niskie IG

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Co warto wiedzieć?

IG to indeks glikemiczny. Mówi on, jak dany produkt wpłynie na poziom glukozy we krwi. Jeśli indeks glikemiczny jest niski – poposiłkowy wzrost poziomu glukozy we krwi będzie niewielki. To dobrze! Dzięki temu zapewnisz sobie stały poziom cukru we krwi i brak uciążliwych spadków energii.

Sprawdź co oferujemy!

Dieta z niskim IG

Rozkład makroskładników Diety z niskim IG

ok. 20%

40-50%

Przykładowy dzień diety niskie IG

Co warto wiedzieć?