Rozpocznij Nowy Rok z naszym cateringiem dietetycznym! Zamów o 10% taniej z kodem 2023
Rozpocznij Nowy Rok z naszym cateringiem dietetycznym! Zamów o 10% taniej z kodem 2023
Dieta odchudzająca to zestaw 5 pełnowartościowych posiłków, odpowiednio zbilansowanych, tak aby mimo deficytu zachować wysoką wartość odżywczą.
Zależy nam na tym, aby dieta była smaczna, odpowiednio zbilansowana i nie kojarzyła się z głodówką.
Pamiętaj o regularności spożywanych posiłków. To pomoże ustabilizować metabolizm, a także wpłynie korzystnie na procesy trawienne. My zadbamy o urozmaicenie i odpowiednią objętość potraw, abyś czuł się syty i nie podjadał między posiłkami.
Pamiętaj, że kluczowe w odchudzaniu jest dobranie odpowiedniej kaloryczności spożywanych posiłków. Na naszej stronie internetowej również można sprawdzić swoje zapotrzebowanie kaloryczne wchodząc w zakładkę “kalkulator zapotrzebowania kalorycznego” i wypełniając tabele swoimi aktualnymi parametrami. Jeżeli potrzebujesz pomocy skontaktuj się z nami drogą mejlową bądź telefoniczną, a nasi dietetycy pomogą Ci osiągnąć zamierzone cele:)
Bezpieczeństwo
Ostatnia aktualizacja
