Rozpocznij Nowy Rok z naszym cateringiem dietetycznym! Zamów o 10% taniej z kodem 2023

keto dieta
Wskazanie Zdrowy Catering

Dieta KETO

Dieta ketogeniczna składa się w 65-85% z tłuszczów, 15-25% to proteiny i węglowodany (do 10%). Jak to możliwe, że przy tak dużej ilości tłuszczu zgubisz zbędne kilogramy? Istnieje bowiem przekonanie, że od tłuszczu się tyje. Podczas korzystania z diety ketogenicznej organizm pozyskuje energię z ciał ketonowych, które powstają na skutek rozpadu tłuszczów.

Zalety diety Keto:

  • Skutecznie walczy z nadmierną tkanką tłuszczową
  • Ma obniżoną zawartość węglowodanów
  • Będąc na diecie keto masz większe uczucie sytości, lepsze samopoczucie oraz wykazujesz większą efektywność w pracy i na treningach

cena od 62 zł

Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50-100 kcal.

Rozkład makroskładników diety Keto

Tłuszcze - makroskładniki
65-85%

zawartości tłuszczu

Białka - makroskładniki
15-25%

zawartości białka

Węglowodany - makroskładniki
do 10%

zawartości węglowodanów

Przykładowy dzień diety KETO

Dieta ketogeniczna - postaw na efektywne odchudzanie

Zdecydowanie ograniczając dostarczanie do organizmu węglowodanów, będziesz w stanie zrzucić całkiem spory zapas zbędnych kilogramów! Przejdź w stan ketozy wraz z pomocą Zdrowego Cateringu i przekonaj się, jak skupiając się w diecie na tłuszczach, można spalić tłuszcz. Dieta ketogeniczna w szczególności polecana jest dla osób zmagających się z otyłością i tych, którzy liczą na szybkie efekty odchudzania.

Dowozimy dietę
na terenie całej Polski

Sprawdź, czy Twoje miasto jest w naszym zasięgu dostaw!

[zipczeker]

Sprawdź gdzie dowozimy nasz catering ketogeniczny!

Dieta keto Aleksandrów Kujawski
Dieta keto Aleksandrów Łódzki
Dieta keto Alwernia
Dieta keto Andrychów
Dieta keto Augustów
Dieta keto Banino
Dieta keto Będzin
Dieta keto Bełchatów
Dieta keto Białobrzegi
Dieta keto Białystok
Dieta keto Bielany Wrocławskie
Dieta keto Bielany
Dieta keto Bielawa
Dieta keto Bielsko Biała
Dieta keto Bieruń
Dieta keto Błonie
Dieta keto Bochnia
Dieta keto Boguchwała
Dieta keto Brwinów
Dieta keto Brzeg
Dieta keto Brzesko
Dieta keto Brzeszcze
Dieta keto Brzeziny
Dieta keto Budzyń
Dieta keto Buk
Dieta keto Bukowno
Dieta keto Bydgoszcz
Dieta keto Bytom
Dieta keto Chełm
Dieta keto Chełmek
Dieta keto Chodzież
Dieta keto Chorzów
Dieta keto Chrzanów
Dieta keto Ciechanów
Dieta keto Ciechocinek
Dieta keto Cieszyn
Dieta keto Czarnków
Dieta keto Czechowice Dziedzice
Dieta keto Czeladź
Dieta keto Czernichów
Dieta keto Czersk
Dieta keto Częstochowa
Dieta keto Dąbrowa Górnicza
Dieta keto Dąbrowa Tarnowska
Dieta keto Dąbrówka
Dieta keto Dębno
Dieta keto Dobczyce
Dieta keto Dopiewo
Dieta keto Dulowa
Dieta keto Dywity
Dieta keto Elbląg
Dieta keto Ełk
Dieta keto Gdańsk
Dieta keto Gdów
Dieta keto Gdynia
Dieta keto Gliwice
Dieta keto Gniezno
Dieta keto Goczałkowice Zdrój
Dieta keto Gołąsza Dolna
Dieta keto Góra Kalwaria
Dieta keto Gorzów Wielkopolski
Dieta keto Gostyń
Dieta keto Gostynin
Dieta keto Gowarzewo
Dieta keto Grajewo
Dieta keto Grodzisk Mazowiecki
Dieta keto Grodzisk Wielkopolski
Dieta keto Grójec
Dieta keto Grudziądz
Dieta keto Halinów
Dieta keto Inowrocław
Dieta keto Izabelin
Dieta keto Jabłonna
Dieta keto Jadowniki
Dieta keto Janikowo
Dieta keto Jarocin
Dieta keto Jaroszowice
Dieta keto Jasień
Dieta keto Jasienica
Dieta keto Jastrzębie Zdrój
Dieta keto Jawornik
Dieta keto Jaworze
Dieta keto Jaworzno
Dieta keto Jelenia Góra
Dieta keto Jordanów
Dieta keto Józefosław
Dieta keto Józefów
Dieta keto Kalisz
Dieta keto Kałuszyn
Dieta keto Kalwaria Zebrzydowska
Dieta keto Karczew
Dieta keto Kargowa
Dieta keto Katowice
Dieta keto Kąty Wrocławskie
Dieta keto Kępno
Dieta keto Kęty
Dieta keto Kielce
Dieta keto Kiełczów
Dieta keto Kłaj
Dieta keto Kłodawa
Dieta keto Knurów
Dieta keto Kobiór
Dieta keto Kobylin
Dieta keto Kobyłka
Dieta keto Kokotów
Dieta keto Kolno
Dieta keto Koło
Dieta keto Kołobrzeg
Dieta keto Komorniki
Dieta keto Konin
Dieta keto Konstancin Jeziorna
Dieta keto Konstantynów Łódzki
Dieta keto Kórnik
Dieta keto Kościan
Dieta keto Kostrzyn
Dieta keto Koszalin
Dieta keto Koziegłowy
Dieta keto Koźmin Wielkopolski
Dieta keto Kozy
Dieta keto Kraków
Dieta keto Kraśnik
Dieta keto Krasnystaw
Dieta keto Krotoszyn
Dieta keto Kryspinów
Dieta keto Krzeszowice
Dieta keto Książenice
Dieta keto Kutno
Dieta keto Łask
Dieta keto Łaziska Górne
Dieta keto Łazy
Dieta keto Lębork
Dieta keto Łęczyca
Dieta keto Legionowo
Dieta keto Legnica
Dieta keto Leszno
Dieta keto Lesznowola
Dieta keto Libiąż
Dieta keto Limanowa
Dieta keto Łódź
Dieta keto Łomianki
Dieta keto Łowicz
Dieta keto Lublin
Dieta keto Luboń
Dieta keto Łuków
Dieta keto Maków Mazowiecki
Dieta keto Malbork
Dieta keto Marki
Dieta keto Miechów
Dieta keto Miedźna
Dieta keto Mikołów
Dieta keto Milanówek
Dieta keto Mińsk Mazowiecki
Dieta keto Mogilany
Dieta keto Mońki
Dieta keto Mosina
Dieta keto Mrozy
Dieta keto Mszana Dolna
Dieta keto Mszczonów
Dieta keto Murowana Goślina
Dieta keto Myślenice
Dieta keto Mysłowice
Dieta keto Nadarzyn
Dieta keto Nasielsk
Dieta keto Nidek
Dieta keto Niepołomice
Dieta keto Nowa Huta
Dieta keto Nowa Wieś
Dieta keto Nowy Dwór Mazowiecki
Dieta keto Nowy Sącz
Dieta keto Nowy Targ
Dieta keto Nowy Wiśnicz
Dieta keto Oborniki
Dieta keto Oława
Dieta keto Oleśnica
Dieta keto Olkusz
Dieta keto Olsztyn
Dieta keto Olsztynek
Dieta keto Opalenica
Dieta keto Opole
Dieta keto Orzesze
Dieta keto Osielsko
Dieta keto Ostróda
Dieta keto Ostrołęka
Dieta keto Ostrów Wielkopolski
Dieta keto Ostrowiec Świętokrzyski
Dieta keto Ostrzeszów
Dieta keto Oświęcim
Dieta keto Otwock
Dieta keto Ożarów Mazowiecki
Dieta keto Pabianice
Dieta keto Pcim
Dieta keto Piaseczno
Dieta keto Piastów
Dieta keto Piekary Śląskie
Dieta keto Piła Kościelecka
Dieta keto Piła
Dieta keto Pilawa
Dieta keto Piotrków Trybunalski
Dieta keto Pleszew
Dieta keto Plewiska
Dieta keto Płock
Dieta keto Płońsk
Dieta keto Pniewy
Dieta keto Pobiedziska
Dieta keto Police
Dieta keto Poznań
Dieta keto Pruszcz Gdański
Dieta keto Pruszków
Dieta keto Przezmierowo
Dieta keto Przyszowice
Dieta keto Przytkowice
Dieta keto Psary
Dieta keto Pszczyna
Dieta keto Pułtusk
Dieta keto Puszczykowo
Dieta keto Pyskowice
Dieta keto Rabka Zdrój
Dieta keto Radom
Dieta keto Radzionków
Dieta keto Radzymin
Dieta keto Rakoniewice
Dieta keto Raszyn
Dieta keto Rawa Mazowiecka
Dieta keto Reda
Dieta keto Rembertów
Dieta keto Rogoźno
Dieta keto Rokietnica
Dieta keto Ruda Śląska
Dieta keto Rudy
Dieta keto Rumia
Dieta keto Rybnik
Dieta keto Rząska
Dieta keto Rzeszów
Dieta keto Rzezawa
Dieta keto Rzgów
Dieta keto Serock
Dieta keto Siechnice
Dieta keto Siedlce
Dieta keto Siemianowice Śląskie
Dieta keto Siepraw
Dieta keto Sieradz
Dieta keto Sieraków
Dieta keto Sierpc
Dieta keto Skarżysko Kamienna
Dieta keto Skawina
Dieta keto Skierniewice
Dieta keto Skorzewo
Dieta keto Słupca
Dieta keto Słupsk
Dieta keto Solec Kujawski
Dieta keto Sopot
Dieta keto Sosnowiec
Dieta keto Spytkowice
Dieta keto Śrem
Dieta keto Środa Wielkopolska
Dieta keto Starachowice
Dieta keto Stare babice
Dieta keto Stargard
Dieta keto Starogard Gdański
Dieta keto Stary Sącz
Dieta keto Sterkowiec
Dieta keto Stęszew
Dieta keto Straszyn
Dieta keto Strzyżowice
Dieta keto Sucha Beskidzka
Dieta keto Suchy Las
Dieta keto Sulechów
Dieta keto Sulejówek
Dieta keto Sułkowice
Dieta keto Suwałki
Dieta keto Swadzim
Dieta keto Swarzędz
Dieta keto Świdnica
Dieta keto Świdnik
Dieta keto Świebodzin
Dieta keto Świecie
Dieta keto Świętochłowice
Dieta keto Szamotuły
Dieta keto Szczecin
Dieta keto Szczytno
Dieta keto Tarczyn
Dieta keto Tarnów
Dieta keto Tarnowo Podgórne
Dieta keto Tarnowskie Góry
Dieta keto Tczew
Dieta keto Tenczynek
Dieta keto Tłuszcz
Dieta keto Tomaszów Mazowiecki
Dieta keto Toruń
Dieta keto Trzcianka
Dieta keto Trzebinia
Dieta keto Trzebnica
Dieta keto Turek
Dieta keto Tuszyn
Dieta keto Tychy
Dieta keto Ustanów
Dieta keto Wadowice
Dieta keto Wągrowiec
Dieta keto Wałbrzych
Dieta keto Warka
Dieta keto Warszawa
Dieta keto Wejherowo
Dieta keto Wesoła
Dieta keto Wieliczka
Dieta keto Wieliszew
Dieta keto Wielopole
Dieta keto Wieprz
Dieta keto Wilamowice
Dieta keto Wilkowice
Dieta keto Włocławek
Dieta keto Wodzisław Śląski
Dieta keto Wojkowice
Dieta keto Wojnicz
Dieta keto Wolbrom
Dieta keto Wołomin
Dieta keto Wolsztyn
Dieta keto Woźniki
Dieta keto Wrocław
Dieta keto Września
Dieta keto Wyszków
Dieta keto Zabierzów
Dieta keto Ząbki
Dieta keto Zabrze
Dieta keto Zakopane
Dieta keto Zakrzewo
Dieta keto Zalas
Dieta keto Zalasewo
Dieta keto Zalesie Górne
Dieta keto Zalesie
Dieta keto Zamość
Dieta keto Zator
Dieta keto Zawiercie
Dieta keto Zduńska Wola
Dieta keto Zgierz
Dieta keto Zielona Góra
Dieta keto Zielonka
Dieta keto Zielonki
Dieta keto Żory
Dieta keto Żyrardów
Dieta keto Żywiec