keto dieta
Wskazanie Zdrowy Catering

Dieta KETO

Dieta ketogeniczna składa się w 65-85% z tłuszczów, 15-25% to proteiny i węglowodany (do 10%). Jak to możliwe, że przy tak dużej ilości tłuszczu zgubisz zbędne kilogramy? Istnieje bowiem przekonanie, że od tłuszczu się tyje. Podczas korzystania z diety ketogenicznej organizm pozyskuje energię z ciał ketonowych, które powstają na skutek rozpadu tłuszczów.

Zalety diety Keto:

  • Skutecznie walczy z nadmierną tkanką tłuszczową
  • Ma obniżoną zawartość węglowodanów
  • Będąc na diecie keto masz większe uczucie sytości, lepsze samopoczucie oraz wykazujesz większą efektywność w pracy i na treningach
Zobacz menu

cena od 62 zł

Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50-100 kcal.

Rozkład makroskładników diety Keto

Tłuszcze - makroskładniki
65-85%

zawartości tłuszczu

Białka - makroskładniki
15-25%

zawartości białka

Węglowodany - makroskładniki
do 10%

zawartości węglowodanów

Przykładowy dzień diety KETO

Dieta ketogeniczna - postaw na efektywne odchudzanie

Zdecydowanie ograniczając dostarczanie do organizmu węglowodanów, będziesz w stanie zrzucić całkiem spory zapas zbędnych kilogramów! Przejdź w stan ketozy wraz z pomocą Zdrowego Cateringu i przekonaj się, jak skupiając się w diecie na tłuszczach, można spalić tłuszcz. Dieta ketogeniczna w szczególności polecana jest dla osób zmagających się z otyłością i tych, którzy liczą na szybkie efekty odchudzania.

Dowozimy dietę
na terenie całej Polski

Sprawdź, czy Twoje miasto jest w naszym zasięgu dostaw!

[zipczeker]

Sprawdź gdzie dowozimy nasz catering ketogeniczny!

Dieta ketogeniczna Katowice

Dieta ketogeniczna Rybnik

Dieta ketogeniczna Poznań

Dieta ketogeniczna Warszawa

Dieta ketogeniczna Tychy

Dieta ketogeniczna Wrocław