niski ig dieta
Wskazanie Zdrowy Catering

Dieta z niskim IG

Dieta pudełkowa z niskim IG idealnie sprawdzi w przypadku osób z insulinoopornością lub cukrzycą.

W diecie Niski IG wykorzystujemy nieprzetworzone produkty, które pozwalają eliminować cukier z jadłospisu. Menu komponowane jest przez specjalistów w dziedzinie żywienia i dietetyki, dlatego nasze posiłki są oparte o wysoko odżywcze produkty, które optymalizują pracę organizmu oraz regulują gospodarkę cukrową.

Zobacz menu

cena od 44 zł

Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50 kcal.

Rozkład makroskładników diety niskie IG

Tłuszcze - makroskładniki
30-40%

zawartości tłuszczu

Białka - makroskładniki
ok. 20%

zawartości białka

Węglowodany - makroskładniki
40-50%

zawartości węglowodanów

Przykładowy dzień diety niskie IG

Co warto wiedzieć?

IG to indeks glikemiczny. Mówi on, jak dany produkt wpłynie na poziom glukozy we krwi. Jeśli indeks glikemiczny jest niski – poposiłkowy wzrost poziomu glukozy we krwi będzie niewielki. To dobrze! Dzięki temu zapewnisz sobie stały poziom cukru we krwi i brak uciążliwych spadków energii.

Dowozimy dietę
na terenie całej Polski

Sprawdź, czy Twoje miasto jest w naszym zasięgu dostaw!