Dieta na zimno

Dieta na zimno

Dieta skierowana jest dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać oraz mieć wygodę spożywania posiłków będąc w trasie, w pracy lub na wyjeździe służbowym czy w innym miejscu uniemożliwiającym ich podgrzanie. Nasze posiłki dają możliwość spożywania zdrowej i zbilansowanej diety. W jej skład wchodzą 4 posiłki: śniadanie, II śniadanie, podwieczorek i kolacja. Wszystkie można zjeść na zimno bez konieczności podgrzewania.

Dieta na zimno + obiad na ciepło

Wybierając dietę na zimno, masz możliwość zamówienia jej w wariancie z  jednym z posiłków w wersji na ciepło – obiadu. W takim przypadku dieta składa się z śniadania, II śniadania, obiadu i kolacji, które można spożyć na zimno oraz jednego posiłku w postaci obiadu, który należy podgrzać przed spożyciem.

Przykładowy dzień diety na zimno

  • Ciastko maślankowe podane z jogurtem i frużeliną porzeczkową
  • Hummus z nasion słonecznika i dyni
  • Obiad (opcjonalnie) – Kurczak po tajsku w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
  • Smoothie śliwkowo-truskawkowe z płatkami owsianymi
  • Sałatka z kaszą gryczaną, buraczkami, serem feta i dressingiem

Spis treści

Ostatnia aktualizacja