Bardzo prosimy naszych użytkowników o logowanie w nowym systemie, zrestartowanie lub rejestrację konta. Wszelkie nieprawidłowości będą weryfikowane i na bieżąco naprawiane. Nowy panel sprzedażowy pod adresem zamowienie.zdrowycatering.pl
						
			Catering dietetyczny w Zabrzu
12 zbilansowanych diet z dostawą w śląskiej metropolii
						W Zabrzu, mieście o potężnej energii, nasza dieta pudełkowa dotrzyma Ci kroku. Dostarczamy zdrowe posiłki pod Twoje drzwi, byś miał siłę na zwiedzanie Kopalni Guido, kibicowanie Górnikowi lub po prostu na codzienne obowiązki. Z nami oszczędzasz czas i jesz dokładnie tak, jak lubisz – smacznie i zdrowo.
											Dieta pudełkowa w Zabrzu – odkryj energię na nowo
Dla mieszkańców Zabrza przygotowaliśmy 12 zróżnicowanych planów żywieniowych. W naszym menu znajdziesz m.in. wysokobiałkową Dietę Sport, idealną dla aktywnych, uniwersalną Dietę Standard oraz bestsellerową Justdietę w atrakcyjnej cenie. Stawiamy na świeże składniki, by każdego dnia dostarczać Ci posiłki pełne smaku i wartości odżywczych.
Za jakością naszych diet stoi profesjonalny zespół dietetyków i kucharzy. To oni dbają o perfekcyjny bilans kaloryczny i odżywczy każdego dania, wspierając Cię w osiąganiu celów zdrowotnych i sylwetkowych bez żadnych kompromisów.
Zaufanie setek klientów w całej Polsce (średnia ocen 4,9/5!) jest naszą najlepszą wizytówką. Dostarczamy sprawnie na terenie całego Zabrza. Dołącz do nas i przekonaj się, jak proste może być zdrowe odżywianie.
Dla kogo jest nasz catering dietetyczny w Zabrzu?
											Dla kibiców Górnika Zabrze										
										Zachowaj energię na głośny doping przez całe 90 minut! Nasza Dieta Sport dostarczy Ci sił, by wspierać swoją drużynę na stadionie przy Roosevelta.
											Dla odkrywców podziemnych tras										
										Zwiedzanie industrialnych zabytków wymaga sił. Nasza Dieta z niskim IG zapewni Ci stabilny poziom energii na całą wyprawę po Kopalni Guido i Sztolni Królowa Luiza.
											Dla studentów Politechniki Śląskiej										
										Skup się na projektach, a nie na gotowaniu. Nasza Justdieta to smaczne i ekonomiczne rozwiązanie, które idealnie pasuje do napiętego grafiku studenta. Jej sekret to proste i zalecane produkty na diecie, które dają energię do nauki.
											Dla miłośników roślinnej kuchni										
										Odkryj postindustrialne miasto na nowo z lekkością i energią. Nasza Dieta Vege to pyszne, roślinne posiłki, które idealnie pasują do świadomego stylu życia.
											Dla rodzin w Parku 12C										
										Daj swojemu dziecku paliwo do nauki przez zabawę. Dieta Zdrowy Smyk to pyszne posiłki, które znikają z talerza po dniu pełnym wrażeń w Strefie Carnall.
											Dla pracowników lokalnych firm										
										Wymagająca praca? Nasza Dieta na zimno + obiad na ciepło to efektywny sposób na zdrowy lunch bez odrywania się od biurka i ważnych zadań.
											Dla dbających o sylwetkę										
										Poczuj się pewnie i lekko w sercu Śląska. Nasza Dieta odchudzająca to smaczne wsparcie w drodze do wymarzonej sylwetki.
											Dla potrzebujących skupienia										
										Jeśli Twoja praca wymaga analitycznego myślenia, Dieta Keto jest dla Ciebie. To paliwo dla mózgu, które wspiera funkcje poznawcze i ułatwia utrzymanie koncentracji przy złożonych projektach.
											Dla seniorów ceniących wygodę										
										Z myślą o seniorach z Zabrza tworzymy dania, które są nie tylko lekkostrawne, ale i pełne wartości odżywczych, by wspierać energię i witalność każdego dnia.
											Dla potrzebujących szybkiej odnowy										
										Poczuj natychmiastowy zastrzyk witalności. Nasz Detoks sokowy to bomba witaminowa, która pomoże Ci oczyścić organizm i odzyskać energię w miejskim zgiełku.
											Dla osób z wrażliwością pokarmową										
										Ciesz się spotkaniami w centrum bez żadnych obaw. Nasza Dieta bez laktozy i z ograniczeniem glutenu to gwarancja smacznych i bezpiecznych posiłków.
Zabrze to miasto o potężnej energii. Nasz catering to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą dotrzymać mu kroku i czerpać z życia to, co najlepsze, nie martwiąc się o gotowanie.
Gdzie w Zabrzu dostarczamy catering?
Zasięg dowozów naszego cateringu jest nie tylko szeroki, ale też elastyczny. Dowozimy posiłki w różne miejsca, tak aby dostawy jak najlepiej wpisywały się w rytm Twojego dnia.
W jakie miejsca dostarczamy nasze diety?
													Do domów												
												Wprost pod Twoje drzwi
													Na siłownie, kluby fitness												
												Żeby trening był maksymalnie wydajny
													Do miejsca pracy												
												Biura, fabryki, magazynu, sklepu czy zakładu usługowego, w którym pracujesz
											Elastyczny zasięg dostaw										
																												Dowozimy diety pudełkowe pod każdy wskazany adres. Twój adres jest poza obszarem? Daj znać – poszukamy rozwiązań.
Obszar dostaw
											Dzielnice Zabrza										
																					Dostarczamy catering dietetyczny w całym Zabrzu, w godzinach 22:00–7:30, w tym w następujących dzielnicach i osiedlach:
														Biskupice													
																									
														Centrum													
																									
														Grzybowice													
																									
														Helenka													
																									
														Kończyce													
																									
														Maciejów													
																									
														Makoszowy													
																									
														Mikulczyce													
																									
														Pawłów													
																									
														Rokitnica													
																									
														Zaborze													
																							
											Okolice Zabrza (i woj. śląskie)										
																					Mieszkasz pod Zabrzem? Tam także docieramy. Jesteśmy obecni w całej konurbacji śląskiej. Znajdziesz nas w następujących miejscowościach:
														Bytom													
																									
														Chorzów													
																									
														Gliwice													
																									
														Katowice													
																									
														Knurów													
																									
														Mikołów													
																									
														Ornontowice													
																									
														Pyskowice													
																									
														Ruda Śląska													
																									
														Świętochłowice													
																							Sprawdź cennik cateringu i aktualne promocje w Zabrzu
									od 58 zł								
																						
									/dzień								
													Nasze diety pudełkowe w Zabrzu są dostępne już od 58 zł dziennie. Cena zależy od: rodzaju diety, liczby posiłków oraz kaloryczności. Możesz zaplanować dietę na 7 dni lub dłużej – nie ma górnego limitu. Przy zamówieniu cateringu na więcej niż 20 dni oszczędzasz!
Jeśli szukasz diety pudełkowej w Zabrzu w dobrej cenie, jesteś we właściwym miejscu.
Skorzystaj z kodu rabatowego -25% na wszystko
									KOD: MASZMINUTE
								
							Jakie diety pudełkowe oferujemy w Zabrzu?
Możesz wybierać spośród 12 wariantów diety pudełkowej Zdrowy Catering w Zabrzu. Każdy z nich powstał we współpracy z dietetykami klinicznymi, co zapewnia prawidłowe zbilansowanie i bezpieczeństwo dla osób z ograniczeniami dietetycznymi o podłożu zdrowotnymi. Nasze propozycje menu są dostępne w różnej kaloryczności i liczbie posiłków w ciągu dnia. Poznaj dostępne rodzaje diet pudełkowych i wybierz swój Zdrowy Catering.
										
												Dieta Standard											
																							
													Liczba posiłków: 3–5												
																					
													1000 kcal												
																							
													1200 kcal												
																							
													1500 kcal												
																							
													1800 kcal												
																							
													1900 kcal												
																							
													2000 kcal												
																							
													2500 kcal												
																							
													3000 kcal												
																					Dieta Standard to uniwersalna propozycja dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać oraz zadbać o sylwetkę. Cechuje się harmonijnym rozkładem makroskładników odpowiednim dla większości osób bez szczególnych potrzeb żywieniowych. Zadbali o to nasi dietetycy kliniczni.
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 30%–35% • Białko: 15%–20% • Węglowodany: 40%–55%
										
												Dieta Vege											
																							
													Liczba posiłków: 3–5												
																					
													1000 kcal												
																							
													1200 kcal												
																							
													1500 kcal												
																							
													1800 kcal												
																							
													1900 kcal												
																							
													2000 kcal												
																							
													2500 kcal												
																							
													3000 kcal												
																					Dieta dla wegetarian, pozbawiona mięsa oraz ryb, obfitująca w zdrowy nabiał, jaja od szczęśliwych kur oraz roślinne źródła białka. Idealna zarówno dla doświadczonych wegetarian, jak i osób, które chcą przejść na posiłki bezmięsne i przetestować ten sposób odżywiania. Przekonaj się, jak pyszna i urozmaicona może być dieta wegetariańska z cateringiem Vege.
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 32%–38% • Białko: 13%–20% • Węglowodany: 45%–55%
										
												Dieta Sport											
																							
													Liczba  posiłków: 5–6												
																					
													2000 kcal												
																							
													2500 kcal												
																							
													3000 kcal												
																							
													3500 kcal												
																							
													4000 kcal												
																					Dieta dla osób uprawiających sport – zarówno wyczynowo, jak i amatorsko. Regularnie trenujesz na siłowni, biegasz, wykręcasz kilometry na rowerze? Ten wariant Zdrowego Cateringu dostarczy Ci energii, budulca mięśni oraz składników wspierających regenerację. Wersja z 6 posiłkami ma dodatkowy posiłek potreningowy.
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 30%–35% • Białko: ok. 20% • Węglowodany: 45%–50%
										
												Bestseller											
																				
												Justdieta											
																							
													Liczba posiłków: 4 (3+1)												
																					
													1500 kcal												
																					Prosta i wygodna dieta 1500 kcal – Twoje pełne wyżywienie w rozsądnej cenie 950 zł/miesiąc. Codziennie (poza weekendami) otrzymasz śniadanie, obiad i kolację oraz słodką przekąskę. Justdieta jest odpowiednia dla osób bez nietolerancji i ograniczeń pokarmowych, które chcą jeść pysznie i chudnąć.
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 25%–35% • Białko: 15%–20% • Węglowodany: 45%–55%
										
												Dieta Keto											
																							
													Liczba posiłków: 3												
																					
													1500 kcal												
																							
													1600 kcal												
																							
													1700 kcal												
																							
													1800 kcal												
																							
													2000 kcal												
																							
													2050 kcal												
																							
													2350 kcal												
																							
													2500 kcal												
																							
													2800 kcal												
																							
													3000 kcal												
																					Dieta keto cechuje się wysokim udziałem białka oraz tłuszczu i znacznym ograniczeniem węglowodanów (low carb). Nasz keto catering jest przeznaczony głównie dla osób o niskiej i umiarkowanej aktywności, które mają relatywnie mały dzienny wydatek energetyczny, a chcą schudnąć.
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 65%–85% • Białko: 15%–25% • Węglowodany: do 10%
										
												Dieta z niskim IG											
																							
													Liczba posiłków: 5												
																					
													1000 kcal												
																							
													1200 kcal												
																							
													1500 kcal												
																							
													1800 kcal												
																							
													1900 kcal												
																							
													2000 kcal												
																							
													2500 kcal												
																							
													3000 kcal												
																					Dieta dla osób z insulinoopornością i cukrzycą, ograniczająca cukry proste. Pozwala utrzymywać stabilny poziom glukozy we krwi, zmniejszyć wyrzuty insuliny oraz unikać hipoglikemii. Ciesz się energią przez cały dzień i zadbaj o prawidłowe działanie gospodarki glukozowo-insulinowej.
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 30%–40% • Białko: ok. 20% • Węglowodany: 40%–50%
										
												Dieta Zdrowy Smyk											
																							
													Liczba posiłków: 4												
																					
													1150 kcal												
																							
													1450 kcal												
																							
													1850 kcal												
																					Dieta przeznaczona dla dzieci od 5. roku życia. Stworzona przez dietetyków klinicznych z myślą o potrzebach rozwijającego się organizmu. Dostarcza energii i składników niezbędnych do nauki, zabawy i podejmowania coraz to nowych wyzwań, a przy tym jest tak kolorowa, aromatyczna i pyszna, że zachęci nawet niejadka.
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 25%–30% • Białko: 15%–20% • Węglowodany: 45%–55%
										
												Dieta odchudzająca											
																							
													Liczba posiłków: 5												
																					
													1000 kcal												
																							
													1200 kcal												
																							
													1500 kcal												
																							
													1800 kcal												
																							
													1900 kcal												
																							
													2000 kcal												
																							
													2500 kcal												
																							
													3000 kcal												
																					Zestaw zdrowych posiłków, które ułatwiają zrzucanie zbędnych kilogramów. Urozmaicona dieta, która sprawi, że odchudzanie przestanie kojarzyć Ci się z głodówką. Jedz pysznie i chudnij!
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 30%–35% • Białko: 15%–20% • Węglowodany: 40%–50%
										
												Dieta bez laktozy i z ograniczeniem glutenu											
																							
													Liczba posiłków: 5												
																					
													1000 kcal												
																							
													1200 kcal												
																							
													1500 kcal												
																							
													1800 kcal												
																							
													1900 kcal												
																							
													2000 kcal												
																							
													2500 kcal												
																							
													3000 kcal												
																					Dieta dla osób z nadwrażliwością na gluten i laktozę oraz nietolerancją tych składników. Zbilansowana, bezpieczna, obfituje w zamienniki nabiału i produktów glutenowych. Pozwala cieszyć się smakiem i konsystencją posiłków mimo wykluczenia niektórych składników.
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 30%–40% • Białko: 20%–25% • Węglowodany: 30%–40%
										
												Dieta na zimno + obiad na ciepło											
																							
													Liczba posiłków: 4–5												
																					
													1000 kcal												
																							
													1200 kcal												
																							
													1300 kcal												
																							
													1500 kcal												
																							
													1600 kcal												
																							
													1800 kcal												
																							
													2000 kcal												
																							
													2100 kcal												
																							
													2500 kcal												
																							
													3000 kcal												
																					Dieta stworzona z myślą o osobach, które często się przemieszczają i chcą jeść zdrowo niezależnie od tego, gdzie się znajdują. Idealna dla zawodowych kierowców oraz podczas wyjazdów służbowych. Wszystkie posiłki można zjeść bez odgrzewania, przy czym obiad jest odpowiedni też do zjedzenia na ciepło.
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 30%–35% • Białko: 15%–25% • Węglowodany: 35%–45%
										
												Detoks sokowy											
																							
													Liczba posiłków: 5 (4 soki + zupa)												
																					
													1000 kcal												
																					Brak Ci energii? Masz problem z koncentracją uwagi, a może często łapiesz infekcje? Sięgnij po wygodny detoks sokowy, oczyść organizm i przywróć mu prawidłowe funkcjonowanie. Piękna skóra gratis!
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 10%–25% • Białko: 5%–10% • Węglowodany: 70%–80%
										
												Dieta dla Seniora											
																							
													Liczba posiłków: 3–5												
																					
													1000 kcal												
																							
													1200 kcal												
																							
													1500 kcal												
																							
													1800 kcal												
																							
													1900 kcal												
																							
													2000 kcal												
																							
													2500 kcal												
																							
													3000 kcal												
																					Tradycyjne smaki, łatwa do spożycia forma i lekkostrawność to najważniejsze cechy diety seniora. Przygotowane przez nas posiłki dostarczają niezbędnych witamin i minerałów wspierających zdrowie i samopoczucie osób starszych.
												Makroskładniki:											
											Tłuszcz: 30%–35% • Białko: 15%–20% • Węglowodany: 40%–50%
Co wyróżnia nasz catering dietetyczny?
Stawiamy na świeże produkty, przyjemność z jedzenia (pyszne i urozmaicone smaki) oraz sprawną, terminową i elastyczną dostawę wszędzie tam, gdzie jesteś. Przykładamy wagę do ekologii i dążymy do redukcji wpływu naszej działalności na środowisko. Poznaj inne zalety naszej diety pudełkowej w Zabrzu.
											Wygodna i terminowa dostawa w Zabrzu										
										Do domu, pracy, do biura, na siłownię – gdzie chcesz i zawsze na czas. Zdrowy Catering to nie tylko dieta pudełkowa. To także solidny partner w Twoich staraniach o zdrowie.
											Bardzo dobre opinie										
										Nasi klienci są zadowoleni i chętnie do nas wracają. Dołącz do tego grona, jedz pysznie i spełniaj swoje cele dietetyczne bez spędzania godzin w kuchni.
											Korzystny stosunek jakości do ceny										
										Nasze diety są tak przystępne cenowo, jak to tylko możliwe bez oszczędzania na jakości posiłków. Ceny zaczynają się od 58 zł dziennie (cena regularna). Często dajemy zniżki, promocje i rabaty. Śledź nas i łap okazje!
											Gwarancja świeżości i jakości składników										
										Składniki, z których przyrządzamy Twoje posiłki, są świeże i pochodzą ze sprawdzonych źródeł. Dzięki temu dania są bezpieczne, pełne aromatu i tak smakowite.
											Różnorodność smaków										
										Smaczna dieta pudełkowa jest możliwa. Zdrowy Catering jest urozmaicony pod względem smaków, tekstur i składników. Nie lubimy nudy, zwłaszcza na talerzu!
											Ekologiczne opakowania										
										Nasze posiłki docierają do Ciebie w opakowaniach nadających się do recyklingu. Łatwo je rozłożysz przed wyrzuceniem, aby nie przepełniać kubła na śmieci.
											Elastyczna długość zamówienia										
										Zdrowy Catering możesz zamówić na 7 dni lub dłużej bez górnego limitu. Dzięki temu możesz realizować nawet dalekosiężne plany dietetyczne i treningowe.
Poznaj opinie zadowolonych klientów
Ponad 400 opinii, średnia ocen 4,92. Opinie wystawione przez naszych klientów mówią same za siebie: oferujemy jedną z najlepszych diet pudełkowych w Zabrzu. Zobacz, co cenią nasi klienci:
W jakich innych miastach jesteśmy dostępni?
Zdrowy Catering jest dostępny w ponad 300 miastach w 16 województwach w całej Polsce. Zobacz, czy Twoja miejscowość jest na mapie i czy możesz zamówić nasze diety pudełkowe do swojego domu, miejsca pracy czy na ulubioną siłownię.
Jak zamówić i spersonalizować dietę w 3 prostych krokach?
Jak zamówić catering online? To proste! Wystarczą 3 kroki. Zajmą mniej niż 5 minut.
										1									
									
										Wybierz swoją dietę									
									Wskaż kaloryczność i długość cateringu. Pamiętaj, że dłuższy catering będzie tańszy!
										2									
									
										Podaj adres									
									Wskaż miejsce dostawy – do domu, pracy czy na siłownię
										3									
									
										Opłać zamówienie									
									Gotowe! Możesz teraz zapomnieć o planowaniu posiłków, zakupach, gotowaniu, zmywaniu… Zastanów się, co zrobić z czasem, który właśnie odzyskałeś!
Jak zarządzać swoim cateringiem dietetycznym?
Skorzystaj z panelu klienta. Po zalogowaniu się możesz tam zmienić datę i adres dostawy, wybrać inną dietę, a także zmienić menu. W każdej chwili masz pełną kontrolę nad swoimi posiłkami.
											Osiągnij swoje cele dzięki wsparciu dietetyka
Każdy nasz klient ma możliwość konsultacji z profesjonalnym dietetykiem. Pomoże on dobrać dietę idealną do Twoich potrzeb, celów i ograniczeń żywieniowych oraz stanu zdrowia.
Catering z dietetykiem, który pomaga stworzyć indywidualny plan żywieniowy, to pewność, że Twoje jedzenie Ci służy, jest bezpieczne, a dieta przyniesie oczekiwane rezultaty.
													Przeczytaj nasze wpisy poradnikowe od dietetyków!
Wiedza i świadomość żywieniowa to klucz do zdrowego życia, jednak w sieci jest wiele treści, często sprzecznych, niepotwierdzonych naukowo, a nawet potencjalnie szkodliwych. Na naszym blogu o diecie znajdziesz wiarygodne informacje i porady z zakresu zdrowego odżywiania. Autorami są eksperci w dziedzinie dietetyki. Oto nasze najnowsze artykuły dietetyczne:
Wybierz dietę i zacznij już dziś!
Zamów teraz dietę pudełkową, wybierz plan i poczuj pyszną różnicę całym swoim ciałem.