Dieta ketogeniczna Łódź
Jakie są zasady diety keto?
Podstawowe założenia diety ketogenicznej — ograniczenie węglowodanów i dostarczanie dużej ilości roślinnych tłuszczów. Na dodatek należy również ograniczyć cukier i jeść tylko konkretne warzywa i owoce, które zawierają niską zawartość węglowodanów. Ten sposób odżywiania doprowadza organizm do stanu ketozy, dzięki czemu możliwe jest skuteczne pozbycie się zbędnych kilogramów. Organizm osiągając stan ketozy, pozyskuje energię z tłuszczów (również wykorzystuje ciała ketonowe), a nie z cukrów.
Pragniesz schudnąć, ale wiesz, że dieta oznacza wiele wyrzeczeń związanych z nowym stylem życia? Dietę keto doceniają osoby, które nigdy wcześniej nie osiągały takich niebywałych sylwetkowych sukcesów, ponieważ keto przyczynia się do zrzucenia zbędnych kilogramów. Na dodatek dieta ketogeniczna to miła przygoda — to także brak uczucia głodu mimo wielu ograniczeń. Zamów dietę keto, a utwierdzisz się w tym przekonaniu! Z odpowiednim cateringiem pudełkowym nie poczujesz nawet, że się odchudzasz! Zapoznaj się z naszą ofertą i sprawdź, jak dieta pudełkowa Łódź może uatrakcyjnić Twoją codzienny jadłospis!
Co jeść na diecie keto?
mięso, ryby, podroby,
awokado, orzechy, jajka nabiał, masło,
warzywa i owoce o niskiej zawartości węglowodanów: jarmuż, kalafior, grzyby, maliny, truskawki i jeżyny.
Dieta ketogeniczna Łódź— przykładowy jadłospis od Zdrowego Cateringu
Śniadanie:
Pasta z tuńczyka podana z chlebem i ogórkiem konserwowym
Obiad
Szynka wieprzowa w sosie musztardowym z puree ziemniaczanym i surówką z marchewki
Kolacja:
Gnocchi z dodatkiem sosu bazyliowego z zielonym groszkiem i parmezanem
Zalety diety ketogenicznej — możliwe efekty stosowania
Dieta keto uznawana jest za jedną z najbardziej skutecznych w procesie odchudzania! Decydując się na odchudzanie z dietą keto, możesz oczekiwać niezwykłych efektów, spożywając jednocześnie wykwintne potrawy.
Dlaczego opłaca się przejść na ten sposób żywienia?
- pozbycie się nadmiernej masy ciała unikając efektu jojo,
- dobre samopoczucie,
- poprawa funkcji pracy serca, nerek oraz innych narządów,
- leczenie nadciśnienia i mniejsze ryzyko miażdżycy,
- sprawdzony sposób w leczeniu cukrzycy.
Catering dietetyczny Łódź oferujący smaczne keto potrawy z dostawą pod wskazany adres
Brakuje Ci czasu na planowanie potraw, robienie zakupów oraz przygotowywanie odpowiednio zbilansowanych potraw? Te zadania zostaw nam — specjalistom, którzy z pasji do gotowania z przyjemnością przygotują dla Ciebie gotowe dania. Decydując się na catering pudełkowy z Łodzi, pyszna dieta keto, stworzona na bazie odpowiednich składników odżywczych najlepszej jakości, będzie czekać na Ciebie każdego dnia. Nasza dieta pudełkowa zapewni uczucie sytości każdego dnia. Zobacz sam, jak dzięki diecie pudełkowej zrealizujesz zamierzony cel!
Kto może przejść na ten sposób odżywiania?
Nie jesteś pewien, czy dieta keto jest dla Ciebie odpowiednia? Catering ketogeniczny to idealne wyjście dla osób:
- które walczą z nadmierną tkankę tłuszczową — podstawowym źródłem energii w diecie ketogenicznej są tłuszcze i to właśnie one pozwalają spalać tłuszcz i zredukować masę ciała,
- lubiących mięsne i tłuste potrawy, które są zarazem bogate w składniki odżywcze i prawidłowo skomponowane,
- zmagających się z insulinoodpornością.
Oprócz tego przeprowadzone badania wskazują na to, że dieta ketogeniczna bywa pomocna w przypadku leczenia padaczki, Alzheimera i Parkinsona.
Pamiętaj, że każdy nowy sposób żywienia powinieneś wprowadzać pod ścisłym nadzorem lekarza lub specjalisty ds. żywienia.
Wypracuj swój cel, dzięki diecie ketogenicznej od Zdrowego Cateringu!
Przetestuj smakowitą i pełnowartościową dietę pudełkową, jaką zapewnia nasz catering pudełkowy! Codziennie udowadniamy, że możliwe jest prawidłowe odżywianie w niskiej cenie. Wybierz ketogeniczną dietę, a przekonasz się o tym sam! Rozpocznij swoją drogę po lepsze życie. Zatroszcz się o swoje zdrowie, dobry nastrój oraz wygląd. Z dietą keto metamorfoza jest na wyciągnięcie ręki. Życzymy powodzenia.
W przypadku kłopotów z dobraniem wariantu diety skorzystaj z Kalkulatora Zapotrzebowania Kalorycznego lub umów się na konsultację z naszym specjalistą ds. żywienia, który z przyjemnością pomoże Ci w wyborze.
Sprawdź, gdzie jeszcze dostarczamy catering ketogeniczny
Dieta wysokotłuszczowa w Łodzi
