Bardzo prosimy naszych użytkowników o logowanie w nowym systemie, zrestartowanie lub rejestrację konta. Wszelkie nieprawidłowości będą weryfikowane i na bieżąco naprawiane. Nowy panel sprzedażowy pod adresem zamowienie.zdrowycatering.pl

Catering dietetyczny Otwock
Wygodna dieta pudełkowa w sercu sosnowych lasów

Twoje zdrowe posiłki dostarczymy pod każdy adres w Otwocku. Niezależnie od tego, czy spieszysz się na pociąg do Warszawy, cieszysz się spokojem sosnowego lasu, czy odpoczywasz po pracy – nasza dieta pudełkowa będzie na Ciebie czekać. Ciesz się zdrowiem i smakiem bez żadnego wysiłku.

⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9/5 - setki zadowolonych klientów

Dieta pudełkowa w Otwocku – odkryj zdrowie płynące z natury

W Otwocku, gdzie zdrowie i bliskość natury są na pierwszym miejscu, nasz catering idealnie dopełnia ten styl życia. Oferujemy 12 planów dietetycznych, które czerpią z idei równowagi i spokoju. W naszym menu znajdziesz lekkostrawne posiłki, które dodadzą Ci energii na spacer po sosnowym lesie lub intensywny dzień pracy.

Kładziemy nacisk na naturalne, starannie wyselekcjonowane składniki. Nasi specjaliści od żywienia komponują z nich posiłki, które są nie tylko zdrowe, ale też pyszne i łatwe do strawienia. To Twój sposób na codzienne wsparcie organizmu i zachowanie witalności.

Mieszkańcy Otwocka cenią nas za to, że dostarczamy im nie tylko posiłki, ale też spokój ducha i więcej czasu na relaks. Zaufaj marce, która rozumie Twoje potrzeby i dba o najwyższą jakość na każdym etapie.

Nasze dostawy obejmują cały Otwock i okolice, docierając do Ciebie z tą samą starannością, niezależnie od tego, czy mieszkasz w sercu miasta, czy w jego zacisznej, leśnej części. Zacznij dzień od zdrowia.

Dla kogo jest nasz catering dietetyczny w Otwocku?

Dla dojeżdżających "linią otwocką"

Z naszą Justdietą Twój codzienny dojazd do Warszawy stanie się prostszy. To smaczny i niedrogi posiłek, który zjesz wygodnie w pociągu, oszczędzając czas po powrocie.

Dla seniorów ceniących uzdrowiskowy klimat

Nasza Dieta dla Seniora idealnie wpisuje się w zdrowotny charakter Otwocka. To lekkostrawne, a zarazem pożywne posiłki, które wspierają witalność każdego dnia.

Dla aktywnych w Mazowieckim Parku Krajobrazowym

Po długiej wycieczce rowerowej leśnymi szlakami zadbaj o właściwą regenerację. Dieta Sport dostarczy Twoim mięśniom białka niezbędnego do odbudowy.

Dla miłośników stylu "Szwidermajer"

Odkrywaj architektoniczne perły Otwocka bez pośpiechu. Dieta z niskim IG zapewni Ci stały poziom energii, idealny na niespieszne spacery i chłonięcie atmosfery miasta.

Dla rodzin odpoczywających nad Świdrem

Planujesz rodzinny piknik? Nasza Dieta Zdrowy Smyk to pyszne i zdrowe posiłki, które Twoje dziecko zje z apetytem po dniu pełnym zabawy na świeżym powietrzu.

Dla czerpiących energię z sosnowych lasów

Jedz w zgodzie z naturą. Nasza Dieta Vege to lekkie i pełne smaku dania roślinne, które idealnie pasują do zdrowego stylu życia w otoczeniu lasów.

Dla potrzebujących odnowy i oczyszczenia

Poczuj się lekko i odzyskaj witalność, czerpiąc z uzdrowiskowego dziedzictwa miasta. Nasz Detoks sokowy to skoncentrowana dawka witamin dla Twojego organizmu.

Dla dbających o sylwetkę

Osiąganie wymarzonej wagi nie musi oznaczać wyrzeczeń. Nasza Dieta odchudzająca to smaczne i zbilansowane posiłki, które wspierają Twoje cele.

Dla pracujących zdalnie

Pracujesz w domu? Nasza Dieta Keto to wsparcie dla Twojego mózgu, które pomoże Ci utrzymać dyscyplinę i wysoki poziom koncentracji przez cały dzień pracy.

Dla osób z wrażliwością pokarmową

Koniec z czytaniem etykiet i niepewnością. Dieta bez laktozy i z ograniczeniem glutenu to gwarancja bezpiecznych posiłków, przygotowanych przez profesjonalistów.

Dla tych, co są w ciągłym ruchu

Masz dzień pełen załatwiania spraw? Nasza Dieta na zimno + obiad na ciepło to najwygodniejszy sposób na zdrowy posiłek w biegu.

Mieszkańcy Otwocka cenią zdrowy styl życia, spokój i bliskość natury. Nasza dieta idealnie wpisuje się w ten rytm. Sprawdź, jak możemy ułatwić Ci każdy dzień.

Gdzie w Otwocku dostarczamy catering?

Zasięg dowozów naszego cateringu jest nie tylko szeroki, ale też elastyczny. Dowozimy posiłki w różne miejsca, tak aby dostawy jak najlepiej wpisywały się w rytm Twojego dnia.

W jakie miejsca dostarczamy nasze diety?

Do domów

Wprost pod Twoje drzwi

Na siłownie, kluby fitness

Żeby trening był maksymalnie wydajny

Do miejsca pracy

Biura, fabryki, magazynu, sklepu czy zakładu usługowego, w którym pracujesz

📍 Elastyczny zasięg dostaw

Dowozimy diety pudełkowe pod każdy wskazany adres. Twój adres jest poza obszarem? Daj znać – poszukamy rozwiązań.

Obszar dostaw

Dzielnice Otwocka

Dostarczamy catering dietetyczny w całym Otwocku, w godzinach 22:00–7:30, w tym w następujących dzielnicach i osiedlach:

Śródmieście
Kresy
Jabłonna
Mlądz
Soplicowo
Świdry Wielkie
Wólka Mlądzka
Ługi
Okolice Otwocka (i woj. mazowieckie)

Mieszkasz pod Otwockiem? Tam także docieramy. Jesteśmy obecni nie tylko w najbliższej okolicy, ale w całym województwie mazowieckim. Znajdziesz nas w następujących miejscowościach:

Celestynów
Józefów
Karczew
Kołbiel
Sulejówek
Wiązowna
Garwolin
Góra Kalwaria
Mińsk Mazowiecki
Piaseczno
Pilawa
Warszawa
Wesoła

Sprawdź cennik cateringu i aktualne promocje w Otwocku

od 58 zł
/dzień

Nasze diety pudełkowe w Otwocku są dostępne już od 58 zł dziennie. Cena zależy od: rodzaju diety, liczby posiłków oraz kaloryczności. Możesz zaplanować dietę na 7 dni lub dłużej – nie ma górnego limitu. Przy zamówieniu cateringu na więcej niż 20 dni oszczędzasz!

Jeśli szukasz diety pudełkowej w Otwocku w dobrej cenie, jesteś we właściwym miejscu.

Skorzystaj z kodu rabatowego -25% na wszystko

KOD: MASZMINUTE

Jakie diety pudełkowe oferujemy w Otwocku?

Możesz wybierać spośród 12 wariantów diety pudełkowej Zdrowy Catering w Otwocku. Każdy z nich powstał we współpracy z dietetykami klinicznymi, co zapewnia prawidłowe zbilansowanie i bezpieczeństwo dla osób z ograniczeniami dietetycznymi o podłożu zdrowotnymi. Nasze propozycje menu są dostępne w różnej kaloryczności i liczbie posiłków w ciągu dnia. Poznaj dostępne rodzaje diet pudełkowych i wybierz swój Zdrowy Catering.

Dieta Standard zdrowycatering.pl
Dieta Standard
Liczba posiłków: 3–5
1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
1900 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Dieta Standard to uniwersalna propozycja dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać oraz zadbać o sylwetkę. Cechuje się harmonijnym rozkładem makroskładników odpowiednim dla większości osób bez szczególnych potrzeb żywieniowych. Zadbali o to nasi dietetycy kliniczni.

Makroskładniki:

Tłuszcz: 30%–35% • Białko: 15%–20% • Węglowodany: 40%–55%

Dieta Vege zdrowycatering.pl
Dieta Vege
Liczba posiłków: 3–5
1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
1900 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Dieta dla wegetarian, pozbawiona mięsa oraz ryb, obfitująca w zdrowy nabiał, jaja od szczęśliwych kur oraz roślinne źródła białka. Idealna zarówno dla doświadczonych wegetarian, jak i osób, które chcą przejść na posiłki bezmięsne i przetestować ten sposób odżywiania. Przekonaj się, jak pyszna i urozmaicona może być dieta wegetariańska z cateringiem Vege.

Makroskładniki:

Tłuszcz: 32%–38% • Białko: 13%–20% • Węglowodany: 45%–55%

Dieta Sport zdrowycatering.pl
Dieta Sport
Liczba posiłków: 5–6
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal

Dieta dla osób uprawiających sport – zarówno wyczynowo, jak i amatorsko. Regularnie trenujesz na siłowni, biegasz, wykręcasz kilometry na rowerze? Ten wariant Zdrowego Cateringu dostarczy Ci energii, budulca mięśni oraz składników wspierających regenerację. Wersja z 6 posiłkami ma dodatkowy posiłek potreningowy.

Makroskładniki:

Tłuszcz: 30%–35% • Białko: ok. 20% • Węglowodany: 45%–50%

JustDieta zdrowycatering.pl
Bestseller
Justdieta
Liczba posiłków: 4 (3+1)
1500 kcal

Prosta i wygodna dieta 1500 kcal – Twoje pełne wyżywienie w rozsądnej cenie 950 zł/miesiąc. Codziennie (poza weekendami) otrzymasz śniadanie, obiad i kolację oraz słodką przekąskę. Justdieta jest odpowiednia dla osób bez nietolerancji i ograniczeń pokarmowych, które chcą jeść pysznie i chudnąć.

Makroskładniki:

Tłuszcz: 25%–35% • Białko: 15%–20% • Węglowodany: 45%–55%

Dieta Keto zdrowycatering.pl
Dieta Keto
Liczba posiłków: 3
1500 kcal
1600 kcal
1700 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2050 kcal
2350 kcal
2500 kcal
2800 kcal
3000 kcal

Dieta keto cechuje się wysokim udziałem białka oraz tłuszczu i znacznym ograniczeniem węglowodanów (low carb). Nasz keto catering jest przeznaczony głównie dla osób o niskiej i umiarkowanej aktywności, które mają relatywnie mały dzienny wydatek energetyczny, a chcą schudnąć.

Makroskładniki:

Tłuszcz: 65%–85% • Białko: 15%–25% • Węglowodany: do 10%

Dieta Niski IG zdrowycatering.pl
Dieta z niskim IG
Liczba posiłków: 5
1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
1900 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Dieta dla osób z insulinoopornością i cukrzycą, ograniczająca cukry proste. Pozwala utrzymywać stabilny poziom glukozy we krwi, zmniejszyć wyrzuty insuliny oraz unikać hipoglikemii. Ciesz się energią przez cały dzień i zadbaj o prawidłowe działanie gospodarki glukozowo-insulinowej.

Makroskładniki:

Tłuszcz: 30%–40% • Białko: ok. 20% • Węglowodany: 40%–50%

kobieta w ciąży lub trzymająca na rękach swoje małe dziecko
Dieta Zdrowy Smyk
Liczba posiłków: 4
1150 kcal
1450 kcal
1850 kcal

Dieta przeznaczona dla dzieci od 5. roku życia. Stworzona przez dietetyków klinicznych z myślą o potrzebach rozwijającego się organizmu. Dostarcza energii i składników niezbędnych do nauki, zabawy i podejmowania coraz to nowych wyzwań, a przy tym jest tak kolorowa, aromatyczna i pyszna, że zachęci nawet niejadka.

Makroskładniki:

Tłuszcz: 25%–30% • Białko: 15%–20% • Węglowodany: 45%–55%

Dieta Odchudzająca zdrowycatering.pl
Dieta odchudzająca
Liczba posiłków: 5
1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
1900 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Zestaw zdrowych posiłków, które ułatwiają zrzucanie zbędnych kilogramów. Urozmaicona dieta, która sprawi, że odchudzanie przestanie kojarzyć Ci się z głodówką. Jedz pysznie i chudnij!

Makroskładniki:

Tłuszcz: 30%–35% • Białko: 15%–20% • Węglowodany: 40%–50%

Dieta bez laktozy i z ograniczeniem glutenu zdrowycatering.pl
Dieta bez laktozy i z ograniczeniem glutenu
Liczba posiłków: 5
1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
1900 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Dieta dla osób z nadwrażliwością na gluten i laktozę oraz nietolerancją tych składników. Zbilansowana, bezpieczna, obfituje w zamienniki nabiału i produktów glutenowych. Pozwala cieszyć się smakiem i konsystencją posiłków mimo wykluczenia niektórych składników.

Makroskładniki:

Tłuszcz: 30%–40% • Białko: 20%–25% • Węglowodany: 30%–40%

Dieta na zimno + obiad na ciepło zdrowycatering.pl
Dieta na zimno + obiad na ciepło
Liczba posiłków: 4–5
1000 kcal
1200 kcal
1300 kcal
1500 kcal
1600 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2100 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Dieta stworzona z myślą o osobach, które często się przemieszczają i chcą jeść zdrowo niezależnie od tego, gdzie się znajdują. Idealna dla zawodowych kierowców oraz podczas wyjazdów służbowych. Wszystkie posiłki można zjeść bez odgrzewania, przy czym obiad jest odpowiedni też do zjedzenia na ciepło.

Makroskładniki:

Tłuszcz: 30%–35% • Białko: 15%–25% • Węglowodany: 35%–45%

Detoks sokowy zdrowycatering.pl
Detoks sokowy
Liczba posiłków: 5 (4 soki + zupa)
1000 kcal

Brak Ci energii? Masz problem z koncentracją uwagi, a może często łapiesz infekcje? Sięgnij po wygodny detoks sokowy, oczyść organizm i przywróć mu prawidłowe funkcjonowanie. Piękna skóra gratis!

Makroskładniki:

Tłuszcz: 10%–25% • Białko: 5%–10% • Węglowodany: 70%–80%

Dieta dla Seniora zdrowycatering.pl
Dieta dla Seniora
Liczba posiłków: 3–5
1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
1900 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Tradycyjne smaki, łatwa do spożycia forma i lekkostrawność to najważniejsze cechy diety seniora. Przygotowane przez nas posiłki dostarczają niezbędnych witamin i minerałów wspierających zdrowie i samopoczucie osób starszych.

Makroskładniki:

Tłuszcz: 30%–35% • Białko: 15%–20% • Węglowodany: 40%–50%

Co wyróżnia nasz catering dietetyczny?

Stawiamy na świeże produkty, przyjemność z jedzenia (pyszne i urozmaicone smaki) oraz sprawną, terminową i elastyczną dostawę wszędzie tam, gdzie jesteś. Przykładamy wagę do ekologii i dążymy do redukcji wpływu naszej działalności na środowisko. Poznaj inne zalety naszej diety pudełkowej w Otwocku.

Wygodna i terminowa dostawa w Otwocku

Do domu, pracy, do biura, na siłownię – gdzie chcesz i zawsze na czas. Zdrowy Catering to nie tylko dieta pudełkowa. To także solidny partner w Twoich staraniach o zdrowie.

Bardzo dobre opinie

Nasi klienci są zadowoleni i chętnie do nas wracają. Dołącz do tego grona, jedz pysznie i spełniaj swoje cele dietetyczne bez spędzania godzin w kuchni.

Korzystny stosunek jakości do ceny

Nasze diety są tak przystępne cenowo, jak to tylko możliwe bez oszczędzania na jakości posiłków. Ceny zaczynają się od 58 zł dziennie (cena regularna). Często dajemy zniżki, promocje i rabaty. Śledź nas i łap okazje!

Gwarancja świeżości i jakości składników

Składniki, z których przyrządzamy Twoje posiłki, są świeże i pochodzą ze sprawdzonych źródeł. Dzięki temu dania są bezpieczne, pełne aromatu i tak smakowite.

Różnorodność smaków

Smaczna dieta pudełkowa jest możliwa. Zdrowy Catering jest urozmaicony pod względem smaków, tekstur i składników. Nie lubimy nudy, zwłaszcza na talerzu!

Ekologiczne opakowania

Nasze posiłki docierają do Ciebie w opakowaniach nadających się do recyklingu. Łatwo je rozłożysz przed wyrzuceniem, aby nie przepełniać kubła na śmieci.

Elastyczna długość zamówienia

Zdrowy Catering możesz zamówić na 7 dni lub dłużej bez górnego limitu. Dzięki temu możesz realizować nawet dalekosiężne plany dietetyczne i treningowe.

Poznaj opinie zadowolonych klientów

Ponad 400 opinii, średnia ocen 4,92. Opinie wystawione przez naszych klientów mówią same za siebie: oferujemy jedną z najlepszych diet pudełkowych w Otwocku. Zobacz, co cenią nasi klienci:

W jakich innych miastach jesteśmy dostępni?

Zdrowy Catering jest dostępny w ponad 300 miastach w 16 województwach w całej Polsce. Zobacz, czy Twoja miejscowość jest na mapie i czy możesz zamówić nasze diety pudełkowe do swojego domu, miejsca pracy czy na ulubioną siłownię.

Jak zamówić i spersonalizować dietę w 3 prostych krokach?

Jak zamówić catering online? To proste! Wystarczą 3 kroki. Zajmą mniej niż 5 minut.

1
Wybierz swoją dietę

Wskaż kaloryczność i długość cateringu. Pamiętaj, że dłuższy catering będzie tańszy!

2
Podaj adres

Wskaż miejsce dostawy – do domu, pracy czy na siłownię

3
Opłać zamówienie

Gotowe! Możesz teraz zapomnieć o planowaniu posiłków, zakupach, gotowaniu, zmywaniu… Zastanów się, co zrobić z czasem, który właśnie odzyskałeś!

Jak zarządzać swoim cateringiem dietetycznym?

Skorzystaj z panelu klienta. Po zalogowaniu się możesz tam zmienić datę i adres dostawy, wybrać inną dietę, a także zmienić menu. W każdej chwili masz pełną kontrolę nad swoimi posiłkami.

Lekarz dietetyk

Osiągnij swoje cele dzięki wsparciu dietetyka

Każdy nasz klient ma możliwość konsultacji z profesjonalnym dietetykiem. Pomoże on dobrać dietę idealną do Twoich potrzeb, celów i ograniczeń żywieniowych oraz stanu zdrowia.

Catering z dietetykiem, który pomaga stworzyć indywidualny plan żywieniowy, to pewność, że Twoje jedzenie Ci służy, jest bezpieczne, a dieta przyniesie oczekiwane rezultaty.

Przeczytaj nasze wpisy poradnikowe od dietetyków!

Wiedza i świadomość żywieniowa to klucz do zdrowego życia, jednak w sieci jest wiele treści, często sprzecznych, niepotwierdzonych naukowo, a nawet potencjalnie szkodliwych. Na naszym blogu o diecie znajdziesz wiarygodne informacje i porady z zakresu zdrowego odżywiania. Autorami są eksperci w dziedzinie dietetyki. Oto nasze najnowsze artykuły dietetyczne:

Wybierz dietę i zacznij już dziś!

Zamów teraz dietę pudełkową, wybierz plan i poczuj pyszną różnicę całym swoim ciałem.