Rozpocznij Nowy Rok z naszym cateringiem dietetycznym! Zamów o 10% taniej z kodem 2023

Tania dieta pudełkowa Kielce (w. świętokrzyskie)

Dieta wegetariańska Kielce

Nasze posiłki są różnorodne, nie powtarzają się i pysznie smakują! Musisz wiedzieć, że prawidłowe żywienie wpływa na funkcjonowanie całego Twojego organizmu.

cena od 41 zł

Rozkład makroskładników diety wegetariańskiej w Kielcach

Tłuszcze - makroskładniki
32-38%

zawartości tłuszczu

Białka - makroskładniki
13-20%

zawartości białka

Węglowodany - makroskładniki
45-50%

zawartości węglowodanów

Co można jeść na diecie wegetariańskiej z Kielc?

mięsa keto

owoce morza, ryby, nabiał

tłuszcze keto

orzechy, nasiona, jaja, zdrowe tłuszcze

owoce keto

warzywa i owoce

Przykładowy jadłospis diety wegetariańskiej w Kielcach

Śniadanie:

Pasztet jajeczny z pieczywem pełnoziarnistym i pomidorkiem

Obiad

Pierogi ruskie

Kolacja:

Tortilla meksykańska

Jogurt z chia i siemieniem podany z granolą i konfiturą wiśniową

Musaka wegetariańska

Laksa warzywna z listkiem kolendry i sezamem

Różowy serek wiejski ze szczypiorkiem podany z z pieczywem i świeżym ogórkiem

Jajko sadzone w sosie szczypiorkowym z pilawem z kaszy gryczanej i surówką

Zielone curry z brukselką i chrupiącym tofu z dodatkiem ryżu brązowego

Chcesz otrzymać dietę w piątek? Nie zwlekaj, czas ucieka!
00
godziny
00
minuty
00
sekundy

Program lojalnościowy

Uzyskaj 7% z zamówienia
dzięki dzieleniu się kodem polecającym

Sprawdź program lojalnościowy Zdrowego Cateringu w Kielcach

Naszą dietę wegetariańską dostarczamy w Kielcach

ZdrowyCatering oferuje dietę wegetariańską  w Kielcach tani catering wegetariański w Kielcach z dostawą tania dieta pudełkowa z Kielc od ZdrowyCatering catering wegetariański Kielce

Zdrowy tryb życia i świadomość ekologiczna stają się coraz ważniejszymi aspektami współczesnego społeczeństwa, dlatego dieta wegetariańska w Kielcach jest coraz bardziej popularna i doceniana nie tylko przez wegetarian.Tym sposobem odżywiania interesują się obecnie nie tylko działacze na rzecz praw i ochrony zwierząt, ale także osoby będące na diecie lekkostrawnej lub nie mogące spożywać produktów pochodzenia zwierzęcego (mięsa, ryb, owoców morza) ze względów medycznych. Nasz catering dietetyczny Kielce od ZdrowyCatering posiada w swojej ofercie dania przygotowane na bazie produktów roślinnych, jajek i nabiału które są w pełni zbilansowane i zgodne z piramidą żywienia wegetarian. Jeżeli jesteś wegetarianinem, planujesz przejście na ten rodzaj diety lub po prostu chcesz urozmaicić swoje menu skontaktuj się z nami, a my zrobimy wszystko abyś cieszył się pysznymi posiłkami bez mięsa każdego dnia!

Co oznacza zdrowa i wartościowa dieta wegetariańska Kielce?

Jeżeli chcesz otrzymać spersonalizowaną dietę wegetariańską skontaktuj się z naszym wegetariańskim cateringiem dietetycznym i skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem, który na podstawie uzyskanych od Ciebie parametrów opracuje program odżywiania. Kluczowymi punktami prawidłowego żywienia są wartość odżywcza i kaloryczność żywności, które decydują o korzyściach żywności.

Wartość odżywcza wskazuje, jakie składniki znajdują się w żywności i jak wpływają na Twoje zdrowie. Są to w szczególności białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, minerały i inne związki chemiczne. Zawartość kalorii mierzy się ilością energii zawartej w pożywieniu a wyraża się ją w kilokaloriach (kcal) które określają, ile energii organizm może uzyskać ze spożycia danego produktu. Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie kalorie są sobie równe. Uwzględniając oba aspekty, zapewnimy Twojemu organizmowi niezbędne składniki odżywcze, unikając nadmiaru kalorii dzięki czemu zachowasz optymalny stan zdrowia.

Jak catering wegetariański Kielce przygotuje zbilansowanie posiłki?

Dietetyk z naszego cateringu w wersji wegetariańskiej opracuje dla Ciebie menu które będzie odpowiednie do Twojego zapotrzebowania kalorycznego. Uwzględni Twój stan zdrowia, istnienie takich przewlekłych chorób jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, problemy trawienne, choroba niedokrwienna serca. Posiłki bez mięsa, ryb i owoców morza wpływają na unormowanie parametrów, dlatego uzyskasz poprawę stanu zdrowia.

Gotujemy wyłącznie ze świeżych i naturalnych produktów, dostarczanych przez sprawdzonych dostawców. Twoje zamówienie dowieziemy gratis. Z nami jesz zdrowo, smacznie i różnorodnie. Oferujemy wyjątkowy jadłospis na cały tydzień, opracowany przez dietetyka i szefa kuchni. Zbilansowana dieta z produktów pochodzących z roślin, jajek i nabiału pozwoli Ci nie tylko zachować zdrowie i prawidłowo się odżywiać, ale także jeść smacznie i różnorodnie.

Nasz ZdrowyCatering jest firmą specjalizującą się w zdrowym żywieniu w oparciu o diety wegetariańskie. Nasze usługi przeznaczone są dla tych, którzy chcą przestrzegać tego rodzaju diety, chcą schudnąć lub po prostu prowadzić zdrowy tryb życia i przedkładają żywność bez mięsa nad jakąkolwiek żywność typu fast-food. Proponowane przez nas menu wegetariańskie zawiera zbilansowany stosunek tłuszczów, białek i węglowodanów. Jednocześnie nie musisz tracić czasu w sklepie spożywczym i kuchni na szukanie przepisów na dietetyczne dania i opanowywanie zasad przygotowywania zdrowej żywności wegetariańskiej. Profesjonaliści zrobią wszystko za Ciebie!

Wegetariańska dieta pudełkowa

Wegetariańska dieta pudełkowa dostarczana bezpłatnie do domu lub do miejsca pracy pozwali Ci cieszyć się pysznymi daniami bez użycia składników pochodzenia zwierzęcego, jednocześnie oferując naprawdę bogate i satysfakcjonujące smaki i tekstury. Nasze posiłki wykonane są z wysokiej jakości i bezpiecznych składników. Są niskokaloryczne i pozbawione niezdrowych tłuszczów, co sprzyja zbilansowanej diecie.

Dlatego zastanawiając się, na ile korzystne jest zdrowe odżywianie wegetariańskie, należy zauważyć, że wpływa ono bezpośrednio na Twoje samopoczucie fizyczne i emocjonalne. W szczególności wspiera układ odpornościowy, chroni przed różnymi chorobami, poprawia nastrój, pozwala na utrzymanie komfortowego poziomu energii, jest skuteczne i wydajne. Podstawową ideą jest to, że zdrowie zależy od stosunku składników odżywczych do kalorii. Ważne jest, aby spożywać produkty bogate w składniki odżywcze, ale o niskiej zawartości kalorii.

Podsumowanie

Jeśli chcesz, aby Twoja dieta wegetariańska w Kielcach została opracowana zgodnie z zasadami piramidy żywieniowej, złóż zamówienie w naszym cateringu ZdrowyCatering. Możesz tego dokonać telefonicznie lub na naszej stronie internetowej. Znajdziesz tam również praktyczne kalkulatory zapotrzebowania kalorycznego i BMI oraz zasady programu lojalnościowego z systemem polecania który obniży koszt zakupu jedzenia.