Dieta wegetariańska Opole
Nasze posiłki są różnorodne, nie powtarzają się i pysznie smakują! Musisz wiedzieć, że prawidłowe żywienie wpływa na funkcjonowanie całego Twojego organizmu.
cena od 41 zł
Rozkład makroskładników diety wegetariańskiej w Opolu
zawartości tłuszczu
zawartości białka
zawartości węglowodanów
Co można jeść na diecie wegetariańskiej z Opola?
owoce morza, ryby, nabiał
orzechy, nasiona, jaja, zdrowe tłuszcze
warzywa i owoce
Przykładowy jadłospis diety wegetariańskiej w Opolu
Śniadanie:
Pasztet jajeczny z pieczywem pełnoziarnistym i pomidorkiem
Obiad
Pierogi ruskie
Kolacja:
Tortilla meksykańska
Jogurt z chia i siemieniem podany z granolą i konfiturą wiśniową
Musaka wegetariańska
Laksa warzywna z listkiem kolendry i sezamem
Różowy serek wiejski ze szczypiorkiem podany z z pieczywem i świeżym ogórkiem
Jajko sadzone w sosie szczypiorkowym z pilawem z kaszy gryczanej i surówką
Zielone curry z brukselką i chrupiącym tofu z dodatkiem ryżu brązowego
Naszą dietę wegetariańską dostarczamy w Opolu
Już teraz możesz zamówić w naszym cateringu wegetariańskim ZdrowyCatering jadłospis na cały tydzień. Bezpłatna usługa dostawy diety wegetariańskiej jest do Twojej dyspozycji! Dania znajdujące się w naszej ofercie są tanie i pyszne, przygotowywane przez szefa kuchni, który specjalizuje się w kuchni wegetariańskiej. Opracowaniem planów żywieniowych zajmuje się nasz doświadczony dietetyk, który zaplanuje dla Ciebie spersonalizowany program odżywiania bez grama mięsa, ryb i owoców morza. Odpowiednio zbilansowane posiłki zapewnią Twojemu organizmowi niezbędny zastrzyk energii.
Co to jest dieta wegetariańska Opole?
Eksperci z naszego cateringu w wersji wegetariańskiej twierdzą, że jeśli menu wegetariańskie zostanie przygotowane mądrze, organizm otrzyma dzienną normę wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Prawidłowe odżywianie to podstawa zdrowia, a wegetarianizm to nie hołd dla mody, ale sprawdzona w czasie dieta pomagająca osiągnąć harmonię z naturą. Wchodząc na naszą stronę internetową przekonasz się jak wygląda zbilansowana dieta wegetariańska w Opolu i jak możesz urozmaicić swoje codzienne menu.
Pokarmy roślinne zawierają węglowodany, białko, tłuszcze, błonnik, żelazo, wapń oraz inne substancje niezbędne dla organizmu i to nawet w większych ilościach niż mięso. Przechodząc na dietę bez mięsa niwelujesz cholesterol i szkodliwe substancje, poprawisz swoje zdrowie. Jednak pozbycie się nawyków żywieniowych jest dość trudne. Jeśli jednak chcesz przejść na zdrową dietę, skontaktuj się z naszym cateringiem wegetariańskim i porozmawiaj z dietetykiem, który odpowie na wszystkie pytania i bezpłatnie opracuje dla Ciebie indywidualny plan odżywiania.
Co otrzymasz zamawiając catering wegetariański Opole?
Jak jeść niedrogo i nie zawracać sobie głowy gotowaniem? Nasz catering dietetyczny Opole jest gotowy zaoferować pożywne i urozmaicone odżywianie od najlepszych dietetyków i szefów kuchni. Jeśli nie chcesz lub nie masz czasu przygotowywać śniadania, obiadu, kolacji zajrzyj na naszą stronę. Znajdziesz u nas urozmaiconą dietę wegetariańską, która pozwoli Ci zjeść pełnowartościowy i zdrowy posiłek, oszczędzając przy tym czas i pieniądze. Pyszne domowe dania są niedrogie i trafią na Twój stół o określonej godzinie. Z nami kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych stanie się doskonałą okazją do poprawy stanu zdrowia.
Czym jest zbilansowana wegetariańska dieta pudełkowa Opole na każdy dzień?
Organizm musi otrzymywać wszystkie niezbędne substancje i mikroelementy, w wegetarianizmie należy unikać ryb, mięsa i owoców morza. Jeśli będziesz przestrzegać zaleceń wegetariańskiej diety pudełkowej, możesz schudnąć, usunąć toksyny i zaopatrzyć się w wystarczającą ilość witamin i minerałów. Zamawiając posiłki w naszym wegetariańskim cateringu dietetycznym otrzymasz stabilną, pożywną dietę i będziesz mniej podatny na następujące choroby: cukrzyca, problemy z ciśnieniem krwi, kamienie żółciowe, nadwaga, problemy z układem sercowo-naczyniowym.
Zdrowa dieta to umiejętne połączenie produktów zawierających źródła pełnowartościowego białka, które znajdziemy nie tylko w mięsie. Te produkty uzupełniają zapotrzebowanie organizmu na białka: fasola, soja, ciecierzyca, soczewica, komosa ryżowa, nabiał. Aby zapewnić sobie zbilansowaną i zróżnicowaną dietę, należy odżywiać się zgodnie z wegetariańską piramidą żywieniową. Takich zaleceń przestrzegają nasi specjaliści przygotowując dla Ciebie posiłki. Piramida pokazuje przybliżoną ilość pożywienia, jaką powinieneś spożyć w ciągu tygodnia, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe.
Podsumowanie
Jeśli jesteś zagorzałym wegetarianinem lub dopiero rozważasz przejście na dietę bez mięsa i ryb złóż zamówienie w naszym cateringu wegetariańskim ZdrowyCatering. Zadbamy o dopasowaną kalorycznie dietę wegetariańską która poza korzyściami zdrowotnymi zapewni Ci zadowolenie z doskonałego smaku i aromatu. Posiadamy duży wybór dań z produktów roślinnych, jaj i nabiału, więc nie będziesz mieć problemu z wyborem. Możesz zamówić zestaw testowy i zapoznać się naszymi możliwościami. Oferujemy tanie posiłki, ale możesz jeszcze bardziej ograniczyć koszt składanego zamówienia dzięki naszemu programowi lojalnościowemu i polecaniu naszych usług znajomym. Poza bezpłatną konsultacją z naszym dietetykiem oferujemy praktyczne kalkulatory zapotrzebowania kalorycznego, BMI które znajdziesz na naszej stronie internetowej.