Rozpocznij Nowy Rok z naszym cateringiem dietetycznym! Zamów o 10% taniej z kodem 2023

Tania dieta pudełkowa Opole (w. opolskie)

Dieta wegetariańska Opole

Nasze posiłki są różnorodne, nie powtarzają się i pysznie smakują! Musisz wiedzieć, że prawidłowe żywienie wpływa na funkcjonowanie całego Twojego organizmu.

cena od 41 zł

Rozkład makroskładników diety wegetariańskiej w Opolu

Tłuszcze - makroskładniki
32-38%

zawartości tłuszczu

Białka - makroskładniki
13-20%

zawartości białka

Węglowodany - makroskładniki
45-50%

zawartości węglowodanów

Co można jeść na diecie wegetariańskiej z Opola?

mięsa keto

owoce morza, ryby, nabiał

tłuszcze keto

orzechy, nasiona, jaja, zdrowe tłuszcze

owoce keto

warzywa i owoce

Przykładowy jadłospis diety wegetariańskiej w Opolu

Śniadanie:

Pasztet jajeczny z pieczywem pełnoziarnistym i pomidorkiem

Obiad

Pierogi ruskie

Kolacja:

Tortilla meksykańska

Jogurt z chia i siemieniem podany z granolą i konfiturą wiśniową

Musaka wegetariańska

Laksa warzywna z listkiem kolendry i sezamem

Różowy serek wiejski ze szczypiorkiem podany z z pieczywem i świeżym ogórkiem

Jajko sadzone w sosie szczypiorkowym z pilawem z kaszy gryczanej i surówką

Zielone curry z brukselką i chrupiącym tofu z dodatkiem ryżu brązowego

Chcesz otrzymać dietę w piątek? Nie zwlekaj, czas ucieka!
00
godziny
00
minuty
00
sekundy

Program lojalnościowy

Uzyskaj 7% z zamówienia
dzięki dzieleniu się kodem polecającym

Sprawdź program lojalnościowy Zdrowego Cateringu w Opolu

Naszą dietę wegetariańską dostarczamy w Opolu

ZdrowyCatering oferuje dietę wegetariańską  w Opolu tani catering wegetariański w Opolu z dostawą tania dieta pudełkowa z Opola od ZdrowyCatering catering wegetariański Opole

Już teraz możesz zamówić w naszym cateringu wegetariańskim ZdrowyCatering jadłospis na cały tydzień. Bezpłatna usługa dostawy diety wegetariańskiej jest do Twojej dyspozycji! Dania znajdujące się w naszej ofercie są tanie i pyszne, przygotowywane przez szefa kuchni, który specjalizuje się w kuchni wegetariańskiej. Opracowaniem planów żywieniowych zajmuje się nasz doświadczony dietetyk, który zaplanuje dla Ciebie spersonalizowany program odżywiania bez grama mięsa, ryb i owoców morza. Odpowiednio zbilansowane posiłki zapewnią Twojemu organizmowi niezbędny zastrzyk energii.

Co to jest dieta wegetariańska Opole?

Eksperci z naszego cateringu w wersji wegetariańskiej twierdzą, że jeśli menu wegetariańskie zostanie przygotowane mądrze, organizm otrzyma dzienną normę wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Prawidłowe odżywianie to podstawa zdrowia, a wegetarianizm to nie hołd dla mody, ale sprawdzona w czasie dieta pomagająca osiągnąć harmonię z naturą. Wchodząc na naszą stronę internetową przekonasz się jak wygląda zbilansowana dieta wegetariańska w Opolu i jak możesz urozmaicić swoje codzienne menu.

Pokarmy roślinne zawierają węglowodany, białko, tłuszcze, błonnik, żelazo, wapń oraz inne substancje niezbędne dla organizmu i to nawet w większych ilościach niż mięso. Przechodząc na dietę bez mięsa niwelujesz cholesterol i szkodliwe substancje, poprawisz swoje zdrowie. Jednak pozbycie się nawyków żywieniowych jest dość trudne. Jeśli jednak chcesz przejść na zdrową dietę, skontaktuj się z naszym cateringiem wegetariańskim i porozmawiaj z dietetykiem, który odpowie na wszystkie pytania i bezpłatnie opracuje dla Ciebie indywidualny plan odżywiania.

Co otrzymasz zamawiając catering wegetariański Opole?

Jak jeść niedrogo i nie zawracać sobie głowy gotowaniem? Nasz catering dietetyczny Opole jest gotowy zaoferować pożywne i urozmaicone odżywianie od najlepszych dietetyków i szefów kuchni. Jeśli nie chcesz lub nie masz czasu przygotowywać śniadania, obiadu, kolacji zajrzyj na naszą stronę. Znajdziesz u nas urozmaiconą dietę wegetariańską, która pozwoli Ci zjeść pełnowartościowy i zdrowy posiłek, oszczędzając przy tym czas i pieniądze. Pyszne domowe dania są niedrogie i trafią na Twój stół o określonej godzinie. Z nami kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych stanie się doskonałą okazją do poprawy stanu zdrowia.

Czym jest zbilansowana wegetariańska dieta pudełkowa Opole na każdy dzień?

Organizm musi otrzymywać wszystkie niezbędne substancje i mikroelementy, w wegetarianizmie należy unikać ryb, mięsa i owoców morza. Jeśli będziesz przestrzegać zaleceń wegetariańskiej diety pudełkowej, możesz schudnąć, usunąć toksyny i zaopatrzyć się w wystarczającą ilość witamin i minerałów. Zamawiając posiłki w naszym wegetariańskim cateringu dietetycznym otrzymasz stabilną, pożywną dietę i będziesz mniej podatny na następujące choroby: cukrzyca, problemy z ciśnieniem krwi, kamienie żółciowe, nadwaga, problemy z układem sercowo-naczyniowym.

Zdrowa dieta to umiejętne połączenie produktów zawierających źródła pełnowartościowego białka, które znajdziemy nie tylko w mięsie. Te produkty uzupełniają zapotrzebowanie organizmu na białka: fasola, soja, ciecierzyca, soczewica, komosa ryżowa, nabiał. Aby zapewnić sobie zbilansowaną i zróżnicowaną dietę, należy odżywiać się zgodnie z wegetariańską piramidą żywieniową. Takich zaleceń przestrzegają nasi specjaliści przygotowując dla Ciebie posiłki. Piramida pokazuje przybliżoną ilość pożywienia, jaką powinieneś spożyć w ciągu tygodnia, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe.

Podsumowanie

Jeśli jesteś zagorzałym wegetarianinem lub dopiero rozważasz przejście na dietę bez mięsa i ryb złóż zamówienie w naszym cateringu wegetariańskim ZdrowyCatering. Zadbamy o dopasowaną kalorycznie dietę wegetariańską która poza korzyściami zdrowotnymi zapewni Ci zadowolenie z doskonałego smaku i aromatu. Posiadamy duży wybór dań z produktów roślinnych, jaj i nabiału, więc nie będziesz mieć problemu z wyborem. Możesz zamówić zestaw testowy i zapoznać się naszymi możliwościami. Oferujemy tanie posiłki, ale możesz jeszcze bardziej ograniczyć koszt składanego zamówienia dzięki naszemu programowi lojalnościowemu i polecaniu naszych usług znajomym. Poza bezpłatną konsultacją z naszym dietetykiem oferujemy praktyczne kalkulatory zapotrzebowania kalorycznego, BMI które znajdziesz na naszej stronie internetowej.