Dieta wegetariańska Tychy
Nasze posiłki są różnorodne, nie powtarzają się i pysznie smakują! Musisz wiedzieć, że prawidłowe żywienie wpływa na funkcjonowanie całego Twojego organizmu.
cena od 41 zł
Rozkład makroskładników diety wegetariańskiej w Tychach
zawartości tłuszczu
zawartości białka
zawartości węglowodanów
Co można jeść na diecie wegetariańskiej z Tychów?
owoce morza, ryby, nabiał
orzechy, nasiona, jaja, zdrowe tłuszcze
warzywa i owoce
Przykładowy jadłospis diety wegetariańskiej w Tychach
Śniadanie:
Pasztet jajeczny z pieczywem pełnoziarnistym i pomidorkiem
Obiad
Pierogi ruskie
Kolacja:
Tortilla meksykańska
Jogurt z chia i siemieniem podany z granolą i konfiturą wiśniową
Musaka wegetariańska
Laksa warzywna z listkiem kolendry i sezamem
Różowy serek wiejski ze szczypiorkiem podany z z pieczywem i świeżym ogórkiem
Jajko sadzone w sosie szczypiorkowym z pilawem z kaszy gryczanej i surówką
Zielone curry z brukselką i chrupiącym tofu z dodatkiem ryżu brązowego
Naszą dietę wegetariańską dostarczamy w Tychach
Nasza dostawa diet wegetariańskich oferuje duży wybór dań. Możesz je zamówić w naszym cateringu wegetariańskim ZdrowyCatering na dowolną ilość dni dla siebie lub dla całej rodziny. Menu wegetariańskie przeznaczone jest dla tych, którzy zrezygnowali z mięsa, ryb i owoców morza, ale chcą zjeść smacznie i pożywnie. Jadłospis opracowany jest przez naszego dietetyka oraz szefa kuchni i oparty jest na pokarmach roślinnych z dodatkiem jaj i mleka. Posiłki są zbilansowane, smaczne, urozmaicone i jednocześnie zdrowe.
Na czym opiera się zbilansowana dieta wegetariańska Tychy?
Złóż zamówienie na dietę wegetariańską na naszej stronie internetowej lub telefonicznie a szybko przygotujemy dla Ciebie posiłki z odpowiednio wyliczoną kalorycznością. Obecnie w naszym wegetariańskim cateringu dietetycznym oferujemy dania bez dodatku mięsa w szerokim asortymencie. U nas zamówisz zarówno pierogi ruskie jak i musakę wegetariańską. Wiemy, jak bardzo ważne jest znalezienie wysokiej jakości zamiennika białek pochodzenia zwierzęcego, dlatego wybieramy żywność dla wegetarian, która spełnia standardy. Dietetyk planując dla Ciebie posiłki wykorzystuje zasady piramidy żywieniowej wegetariańskiej, ponieważ jest to odpowiednie narzędzie do tworzenia w pełni zbilansowanej diety. Dlatego uzyskujesz dla swojego organizmu dobroczynne składniki odżywcze.
Jak pomocny jest catering wegetariański Tychy?
Jeśli przestrzegasz zdrowej diety, nie jesz mięsa i nie chcesz martwić się o to, co zjesz na śniadanie, obiad, kolację to po prostu wybierz nasz catering dietetyczny Tychy w wersji wegetariańskiej. Znajdziesz u nas wiele pysznych dań, przygotowywanych przez profesjonalistów ze świeżych składników. Dietę wegetariańską dostarczamy nie tylko do Twojego domu, ale także do biura. Skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii i oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Na naszej stronie dostępny jest także kalkulator BMI, czyli miara tkanki tłuszczowej w odniesieniu do Twojej wagi i wzrostu, dzięki temu sprawdzisz, czy jesteś zagrożony otyłością. Polecamy również zapoznanie się z naszym kalkulatorem wody, kalkulatorem WHR, czyli stosunek obwodu talii do bioder oraz kalkulatorem GKI tzn. korelacja wysokości glukozy do wartości ciał ketonowych w organizmie. ZdrowyCatering to połączenie znanych zasad zdrowego odżywiania z poszukiwaniem nowych smaków.
Z czego składa się wegetariańska dieta pudełkowa Tychy?
Dieta dla wegetarian opiera się na tym, z jakich składników odżywczych pochodzi przede wszystkim produkt: białka, tłuszcze, węglowodany. Spożywając nasze posiłki codziennie otrzymasz: 13-20% białka, 32-38% tłuszczu i 45-50% węglowodanów, dzięki czemu Twój organizm będzie mógł normalnie funkcjonować. Nasz szef kuchni stara się, aby potrawy zawierały jak najmniej tłuszczów nasyconych i cholesterolu, zawierały jak najwięcej błonnika, warzyw, roślin strączkowych, owoców, orzechów i produktów pełnoziarnistych. Gwarantujemy, że zamawiając menu wegetariańskie, z pewnością wydobędziesz z naszych dań takie przydatne substancje jak witamina E, C, potas, magnez i antyoksydanty. Używamy wyłącznie produktów wysokiej jakości o minimalnym ładunku glikemicznym. Przestrzegamy wszelkich standardów i zawsze wiemy, co zaoferować. Zamów zdrową wegetariańską dietę pudełkową a otrzymasz: doradztwo w zakresie doboru menu, przygotowanie i dostawę zdrowej żywności.
Podsumowanie
Za rozwojem naszego wegetariańskiego cateringu dietetycznej ZdrowyCatering stoi zespół energicznych profesjonalistów, którzy czują tempo i wymagania współczesnego życia. Opracowują menu wegetariańskie, szukają nowych rozwiązań i zamieniają Twoje pragnienia w produkt wysokiej jakości. Wszystko po to, aby funkcjonalność i efektywność naszej usługi uzupełniała Twoje życie. Specjaliści naszego zespołu są kreatorami w świecie smaków, zdrowych składników odżywczych i obsługi na najwyższym poziomie. A co najważniejsze, nigdy nie przestają szukać niezapomnianych smaków dla Twoich właściwych decyzji żywieniowych. Przygotowaliśmy dla Ciebie plan lojalnościowy który przyczyni się do obniżenia kosztów zakupu diety wegetariańskiej. Polecając nas znajomemu otrzymasz w formie skarbonki 7% wartości zamówienia, które złożył, również on zyskuje 7% zniżki na wszystkie dostępne diety.