Poradnik dietetyczny

Dieta i codzienne nawyki żywieniowe w dużym stopniu wpływają na zdrowie, samopoczucie i wygląd. Nie

Zmiany klimatyczne są coraz bardziej odczuwalne, podobnie jak zwiększające się zanieczyszczenie środowiska naturalnego. Na szczęście

Szukasz zdrowej i smacznej alternatywy dla codziennego gotowania? Wybierz zdrowy catering dietetyczny! Tylko, jak wybrać

Żywność jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jednak zdarza się, że zawiera również pierwiastki, które

Catering dietetyczny to coraz popularniejsza forma wsparcia w procesie odchudzania. Dzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom, przygotowywanym

Coraz więcej osób zwraca uwagę nie tylko na swoje zdrowie i samopoczucie, ale liczy się

Zdrowy styl życia nabiera nowego znaczenia w czasach, gdy sklepowe półki uginają się od nadmiaru

Aktywność fizyczna jest jednym z podstawowych filarów zdrowego trybu życia. Jeśli chcesz cieszyć się dobrym

Zdrowy styl życia to nie tylko stosowanie zbilansowanej diety, ale także regularna aktywność fizyczna. Wśród

Żyjesz w ciągłym biegu i brakuje Ci czasu na odpoczynek? Nie da się zaprzeczyć, że

Zawał serca, udar mózgu i nadciśnienie to najpopularniejsze choroby układu krążenia, które stanowią coraz częstszą

Zdrowa dieta bogata w niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały wpływa na funkcjonowanie całego organizmu,

Światowa Organizacja Zdrowia WHO szacuje, że zdrowie człowieka w aż 50% zależy od stylu życia,

Coraz więcej osób zaczyna dbać o swoje zdrowie i świadomie wybiera takie produkty spożywcze, które

Planujesz dietę redukcyjną i chcesz wiedzieć, czego nie jeść na co dzień? Nie da się

Wybór odpowiednich produktów na diecie może wpłynąć nie tylko na Twoją sylwetkę, ale także na

Piękna i zdrowa cera to marzenie wielu osób, które chcą czuć się pewnie na co

Kolejny raz planujesz odchudzanie, ale martwisz się, że znowu nie uda Ci się osiągnąć celu?

Jest wiele badań, które pokazują, że cukier tak samo mocno uzależnia jak narkotyki. Osoby, które

Postanowienia noworoczne – 90% osób ich nie dotrzymuje, często rezygnując z założonych celów już w

Chlorella jest zaliczana do „superfoods”. A to wyjaśnia, dlaczego np. suplementy diety (bazujące na tej

Ten produkt charakteryzuje się sporą liczbą zalet. Uczciwie trzeba jednak przyznać, że olej kokosowy wzbudza

A może warto zacząć pić ten napój? Czym jest kombucha? Jak wpływa na ludzkie zdrowie?

Żeń-szeń to inaczej „korzeń życia”. Trudno się dziwić takiemu nazewnictwu. W końcu żeń-szeń wykazuje pozytywne

Chcesz poznać wszystkie najważniejsze wiadomości na temat imbiru? Skąd on pochodzi? Jak imbir oddziałuje na

Moringa to kolejny produkt, który został zaliczony do prestiżowej grupy „superfoods”. Dlaczego? Jak moringa wpływa

Aktualnie coraz więcej Polek i Polaków sięga po kiełki brokuła. Eksperci zauważają, że są one

Co powinno się wiedzieć na temat kakao? Czy można tutaj liczyć na rozmaite walory zdrowotne?

Ta zielona herbata w proszku staje się powoli prawdziwym hitem! Jeżeli chcesz dowiedzieć się czegoś